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给治疗者及其家属的一封信(二)

时间:2018-08-01 13:19来源:未知 作者:admin 点击:
第二部分:我们在解决一般性心理问题时的心得。
 
 
 
我们《神光心理咨询中心》自成立之初,就立志于我国的心理咨询事业的发展,决定从实践出发、从实战出发、以解决问题为主、以结果为导向,决定成立专家小组专攻心理咨询与心理治疗,真正为求助者服务,去帮助他们解决各种心理困惑。
 
在现实咨询中,我们发现,很多来这里咨询的人,什么道理都懂、都明白,但是一到那个时候,自己就什么也做不到了,他们都表示,我们不需要那些所谓的大道理,我们需要一套行之有效的方法、办法来解决自己的问题。
 
在这种情况下,我们认为要想真正解决求助者的问题,第一、必须找到问题的根源;第二、必须有一套行之有效的方法来帮助他们;经过长时间的探索、研究,我们在这一课题上终于取得巨大的突破。如:在亲子案例中,我们发现亲子关系出现问题,主要是父母不理解、不懂孩子的需求、不懂得孩子在成长过程中的心理与生理需求,往往很主观的把自己的经验、感受强加给孩子,为了孩子将来的成功与幸福,利用一切可以利用的资源,创造一切能够创造的条件帮助孩子学习,物质上无条件的满足,对孩子的精神需求往往过多的忽视,最后的结果是可想而知的。在这样的情况下,只要让父母知道孩子在每个年龄段的生理与心理需求,知道怎么去跟自己孩子互动、怎么去尊重、理解和信任自己的孩子,这些问题就不再是问题了。
 
厌学、早恋、网瘾、考试焦虑、考试紧张、高考心理辅导案例中,我们发现,这些孩子内心是很想学好的,但是他们发现自己怎么用功都学不好,在学校,他们坐不住、整天胡思乱想、注意力无法集中,而这些行为和感受是没有人能够理解的,唯一的办法就是逃避,无论是早恋、网瘾还是厌学只是其实逃避的方式之一;因为这些孩子太在意考试结果了,太在意别人的看法和评价,在巨大的压力面前,他们发现自己越是在意的考试就越紧张、越焦虑、越是重大的考试越是紧张,而这种紧张与焦虑自己是无法控制的,只要一到了那个场景、一想到那个场景,就紧张和焦虑,只要知道了是这些深层次的原因就好办了,那么我们要做的不是去跟他们讲大道理:什么学习是为自己好啊!是为了自己将来怎样怎样啊的大道理;我们只要有办法帮助孩子在学校里面能够坐得住、能够不去胡思乱想、注意力能够集中,孩子就会回到学校,学习成绩就会上去,知道了如何放松、如何调节情绪,考试就不会焦虑和紧张,还要让父母知道孩子的这些行为背后的真正意义时,父母也能够理解孩子了,这样问题就能彻底解决。
 
不久前我们做了一个非常成功的案例,就是一个学习成绩非常优秀的高三学生,突然跟父母提出想辍学,不想读书了,然后再也不到学校去了,他把自己关在房间里,不吃饭、不跟任何人交流,父母还经常听到房间里面有轻微的哭声传出,父母怎么也想不通,好好地一个孩子怎么会突然这样,最困惑的是孩子不跟自己交流了,父母不知道孩子现在到底怎么了?
 
万般无奈之下找到我们神光心理咨询中心,专家经过仔细分析后认为:问题是出在孩子过分的要强性格,高考的压力,加上孩子的抗压能力较弱,最终不堪重负被压垮,学习成绩慢慢往下降,要强的他使足劲的想把成绩赶上去,可发现自己怎么用功就是止不住成绩往下滑,于是内心的矛盾、冲突最终导致孩子在学校坐不住、注意力无法集中,整天处于这种纠结于痛苦之中,于是孩子就选择了逃避,回家后要强的他不甘心自己就这样颓废下去,想走出去、想回到学校、想去上课,但是他不敢面对,因为那种无力感、无助感随时陪伴着他;在找到问题的根源后,专家传授给孩子一套让自己能够坐得住、注意力能够集中的方法,一周后孩子顺利的回到了学校。
 
在婚姻和情感案例中,出现的问题主要就是彼此不懂对方的需求、不懂得正确的互动模式和沟通,不知道怎么去拯救、弥补和包容;只要让彼此知道对方的人格特质、知道彼此的心理需求、懂对方,然后传授他们正确的互动模式、正确的沟通技巧,帮他们建立良好的亲密感、信任感于彼此的安全感,让他们真正懂得情感与家的含义、真正懂得尊重、理解、信任与支持,他们的隔阂就会慢慢消除、裂痕就会慢慢愈合、婚姻就会越来越幸福。
 
职场压力、人际关系其实最简单了,只要让来访者知道自己的身份、知道自己的人格特质,知道自己的需求,然后从宏观到微观、从整体到个体进行全方位的分析,最后帮助他制定可行性的人生规划,传授他具体的沟通模式,问题就能彻底解决。
 
只有这样的心理咨询,才能真正的解决来访者的困惑,大大的缩短来访者解决问题的时间和金钱,这也是我们心理咨询要达到的目的:授人以鱼不如授之以渔。
 
给求助者的一封信(一) 引言
 
给求助者的一封信(三) 治疗神经症的心得。
 
给求助者的一封信(四) 《神光中心疗法》在治疗各种神经症上有几大优势。
 
给求助者的一封信(五) 《神光中心疗法》在治疗各种神经症上的一些困惑。

神光心理咨询中心 彭瑞林