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[爱情心理咨询案例]情感专家之失恋

时间:2013-07-16 15:38来源:未知 作者:admin 点击:
一、求助者资料
 
性别:女  年龄:27  学历:本科  困惑:情感问题
 
二、求助者自述: 
 
   我和男友相处四年了,06年底他和我提出分手,理由是性格不合。我当时没有任何心理准备,我也根本无法接受这个事实。 
 
   去年十一月我妈妈因为生病住院,我爸爸工作非常忙不能回家,那时候家里家外就我一个人,我带着我妈转了三家医院才做了手术,可就在我家最难,我最需要人帮助的时候他和我提出了分手,那时我妈还没有脱离危险期,我爸又不能来医院,我一个人走不开,不能和他见面,我给他发短信,打电话,都不管用,我求他,和他说有事好商量,等见了面好好沟通一下,但他说没必要了,我说起码请你等我妈复查没事了再说这件事行不行,你让我们家踏踏实实的过完春节行不行,结果也被他拒绝了,我当时真是感觉很无助,也很无奈,为此我不知哭着求过他多少次,但是根本没用,我就差跪下来求他了。 
 
   我本想等我妈好一些了去找他当面好好谈谈,可是没想到我妈通过复查了,而我又病了,我心里很清楚,一个是我妈病时我着急担心再加上休息不够,另一个是他和我分手的打击,但是我并没有想到我会因为他的分手而得上了神经性厌食和失眠,持续的低烧终于让我一病不起,我病的最严重的时候是他和我分手两个月后。我觉得那段时间我好像什么也做不下去了,注意力全在他的身上,每天只会哭,什么也不会了。 
 
   他和我分手后他姐夫就给他介绍了一个女孩,他很喜欢,但是那个女孩没看上他,不同意,他感到很失落,所以心情也不是很好。(我们还有联系)所以我知道。 
 
   他爸妈对我一直非常好,也很喜欢我,他和我分手他家里一直不同意,但是也没劝动他,后来他妈妈给我打电话时知道我病了还要求他打电话问候我,他照做了,也就是在电话里我知道了他的现状,他过的也不是很好,我知道后没有怨他反而感到很难受,因为我爱的人过得不好,这比我自己过的不好还让我难受,所以我觉得我还有希望,我想只要我变成他喜欢的的样子他还是会回头的。因为我和他相处的四年里他一直让我改变着,而我一直都没有改变成他想要的那个样子。
他喜欢外相的女孩,活波,开朗,热情,开放,有激情和活力的那种。后来他说他一直想把我变成他喜欢的人,而我一直没有变成。 
 
   我知道这一切都是我得错,是我没有改变好,不然他不会这样。人是不会主动离开幸福和快乐的,而他离开我说明是我没有让他感到幸福和快乐。所以我要改变,您说我还有希望吗? 
 
   他总说我不够坚强,可是我不这么认为,在我妈病的最严重的时候我没有向任何亲戚寻求帮助,而是凭着我一个人帮家里渡过了难关,就在这时他还和我提出分手,这一个又一个的问题和压力我都是靠着自己坚持过来的,难道我还不够坚强吗? 
 
   我现在很痛苦,我得上了神经性厌食和失眠,还持续的低烧,我现在什么也不能吃,喝点奶都吐,我现在已经第五天没有怎么睡觉了,晚上怎么也睡不着,睡不好,多梦、惊醒,持续的低烧,刚打上吊针马上就退烧了,但是马上又开始低烧,如此反反复复,我很痛苦,我不知道自己该怎么办?我去看过心理咨询,心理专家让我不要去想他,要我去转移注意力,要我去丰富我的生活,可我做不到,我现在满脑子都是他,走在大街上就想起当初我们一起走路的的情景,看到餐馆就想起我们当时一起用餐的情景,总之,看到什么就会联想到相关的场景,我真快疯了,救救我啊……… 
 
三、咨询师分析 
 
   求助者的现状“神经性厌食和失眠和持续的低烧”,其实都是因为跟男友分手,造成的失恋所致。 
 
   求助者是个非常要强、非常优秀的女生,本来青春男女,因爱走到一起、因不爱而分开非常正常,但是,害怕失败、害怕被抛弃的她,在男友跟自己分手后,顿时感觉到自己的情感失败了,自己被男友所抛弃了,内心的愤怒、内心的不甘心,交织在一起,那么要强的女生,那么爱自己男友的女生,根本就不敢面对这个现实,为了跟自己男友再次走到一起,宁愿把自己改变成男友所希望的那个样子,她不管男友现在是否爱自己,只要能够跟他在一起,宁可失去人格去改变自己,因为现在她满脑子离得都是男友,男友已经占据着她的全部。 
 
   针对求助者现在有点失去理智的状态,咨询师首先用《神光中心疗法》之淡化技术,淡化了其男友在求助者脑海中的印象,这个时候求助者就开始平静,理智开始回升,然后动用《神光中心疗法》之恢复情绪技术,迅速释放其压抑、焦虑、紧张之情绪,在此情况下配合药物将求助者的低烧问题解决,求助者情绪平静后,食欲迅速恢复,通过认知治疗,彻底改变求助者已经扭曲了的认知,通过一个疗程的综合治疗,求助者完全恢复了正常的情绪,能够勇敢的面对自己的失恋,也正确的认识到自己的问题所在,开始了自己美好人生。
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