手机版本

上海心理咨询

咨询解答| 公益讲座 机构分部| 招聘专区
021-22819129
021-57822051
当前位置: 首页 > 焦虑症治疗中心 > 焦虑症图库 >

网络焦虑症测试—你是否有网络焦虑症?

时间:2013-04-09 14:36来源:未知 作者:admin 点击:

网络焦虑

         近些年来我们逐渐在电视、海报上发现了各大网站的广告,尤其是各大购物网站,如淘宝、京东商城、聚美优品、天猫等。现在我们坐在家里动动手指就能买到自己想要的又便宜的物品,网络的确方便了我们的生活。但网络世界是没有门槛设置的,对于没有自制能力的青少年而言,“网络成瘾”已经不是新鲜词汇了。而对于正常使用网络工作、生活的成年人而言,又出现了一个新词汇—网络焦虑症。

         网络焦虑症患者与网络成瘾者表现类似,都是由过度依赖网络引起的。区别在于,网络焦虑症患者一旦离开网络就会担心自己漏掉了什么信息,对工作和生活造成影响,因此焦躁不安。而网络成瘾患者,则是沉浸于网络带来的乐趣当中不能自拔。

         网络焦虑症患者往往有如下表现:

         1.总是不自觉的检查手机,发现没有未接来电或者短信则会有失落感。

         2.每天总会登陆查看好几次E-mail。

         3.如果网络出现问题或者因为停电等原因不能上网时,则会浑身不安、总在不断期盼可以上网。

         4.总是下意识的浏览网页或者翻看论坛的帖子,尤其是带有图片的网站,即使并没有什么收获也乐此不疲。

         5.总是去查看新近的影坛、乐坛、微博或者其它方面的新鲜事,会担心自己会跟不上潮流。

         6.对在网络上搜集新信息的喜欢胜过于生活中其他事情得到的乐趣,如交际、聚会等。

         7.喜欢和别人讨论八卦信息,或者在BBS上跟帖,如果最近没有什么新鲜事则会表现的有点像抑郁症患者,精神不济、神情萎靡。

         8.每天都有十几个小时的挂着QQ、MSN,无聊时就可以和很多人一起聊天,一停下来就很着急,觉得对方反应太慢。

         9.生活中对待自己一会儿自信心爆棚,一会儿又自卑的像只蚂蚁,处事也比较极端,不容易妥协。

         你有这些症状吗?以上这些表现如果大多数符合你的情况,说明你也很可能患有网络焦虑症,应当适当做出调整。

推荐内容