手机版本

上海心理咨询

咨询解答| 公益讲座 机构分部| 招聘专区
当前位置: 首页 > 青少年咨询中心 > 青少年咨询文章 >

一位女大学生的社交恐惧

时间:2013-04-12 14:04来源:未知 作者:admin 点击:

社交恐惧

     她是一位在上海某大学就读的大三女生,自己认为自己是一位怪人,有害羞的毛病,在大学里没有朋友,经常独来独往,也从不与人多讲话,即使偶尔与人交谈,也不敢正视他人的眼睛,好像做了什么亏心事似的,而且只要一与别人讲话就会脸红心跳,浑身起鸡皮疙瘩,最怕接触的是男生,只要有男生出现的地方就会感到浑身不自在,不知措施,哪怕是在宿舍,上课时也不敢正视老师的眼神,特别是男老师,一紧张就不知道老师上课在讲什么了,这些问题让她感觉很苦恼,她也想尝试去改变,并在暗地里看了不少心理学科的科普图书,并按其中的方法去指导自己,结果发现还是收效甚微,马上要面临实习了,心理很着急,急切地希望得到心理的帮助,最终找到我们来求助。

     其实,上述问题并不只是个别现象,实际上是大学生群体中比较典型的一类社交恐惧问题,受到各方面因素的影响,在整个中小学阶段,社交能力的培养被很多老师和家长及学生本人所忽视,有些或许根本就没有这方面的意识,所以在进入大学后就很容易出现这位女大学生所自述的情况,就从问题的本质上来讲,这是一类比较典型的社交恐惧的对人恐惧症,其形成与发展往往与个体的一些个性特征及成长环境有很大关系,由于涉及个人隐私,诸多细节不便透露,但其中所暴露出的问题是值得分享的:

     1、该女生的个性特点中的如过分追求完美、特别在意他人评价、不自信及有些内向、敏感、缺乏安全感等因素影响到了现在的人际关系。

     2、在与异性交往过程中存在比较严重的异性恐惧,这主要与女生所受到的一些比较保守的家庭教育有关。

     3、在该女生的成长过程中特别是在人际交往中有过一些不太愉快的生活体验,以致习惯性运用一些比较消极的自我防御机制进行自我保护。