上海心理咨询

失眠，对于很多人特别是中老年人而言，似乎是一件私通见惯的常事，这与中老年人的某些生理机能的退化有关，但更多的还是与某些心理因素有关，有研究显示：生理因素与外部刺激...

在临床实践中发现失眠主要还是与心理因素有关，通常情况下当出现重度失眠症状时，排除某些生理因素的影响，一般都与某种重度心理状况有关，因此，当出现严重失眠时，可以先在...

女性进入更年期后，常会出现各种各样的生理症状，并诱发各类心理问题，失眠就是其中之一，与常见的失眠现象不同的是它主要是因为生理因素而导致的，也会随之更年期的顺利过渡...

睡觉失眠是在日常生活中经常会遇到的一类问题，但对于不同的个体而言，睡觉失眠的原因千差万别，有些是因为服用了某些药物，有些是因为遇到了生活中某些让自己纠结的事情，还...

失眠已经成为当今社会比较普遍的一类心理现象，因此关于“如何治疗失眠”的问题也成为了许多人关注的焦点，目前关于如何治疗失眠的方法主要有心理治疗、物理治疗、中医治疗、...

一般来说，如果只是轻度、偶尔的失眠对正常的学习、工作还有生活都不会有太大的影响，但如果长期处于严重失眠的话，那不仅不利于个体正常的学习、工作和生活，还有可能对身心...

失眠是日常生活中比较常见的心理现象，它广泛存在于社会的各类群体中。失眠存在有一些并发症，如头痛，头痛的症状会影响人第二天的工作学习生活，所以人们常将失眠和头痛合二...

失眠现象，广泛存在于中老年人，时下一些年轻人由于工作和生活压力也可能出现失眠症状，一般来说，偶尔的失眠是一种正常的生理与心理现象，但如果长期陷入失眠的困扰，那就不...

更年期失眠是更年期女性常会遇到的问题，究其原因主要与生理因素有关，在女性处于更年期后卵巢的雌性激素分泌逐渐减少，而有脑垂体分泌的性腺激素却不断增多，这样就会造成神...

当您面对久治不愈的失眠问题的时候，您一定会在内心反复地问自己“有谁知道国内最好的失眠专家是谁吗？”能发出这样的呐喊说明您也是一个求助意愿非常的强烈的人，也能感受到...