在中国这样一个男权主义居主导地位的社会里，离婚虽然都会给男女双方及其家庭带来一些不利的影响，但相对与男性而言，女性会承受更多的压力，有些女性甚至会因此而完全否定自己，否定人生存在的意义的价值，这显然是一种非理性的心态，虽然说离婚并不是所有的解决婚姻问题的方式，但对于部分女性而言，离婚也未尝不是重新寻找幸福的一条途径，但至于如何进行离婚后的心理调适却是每位离婚女性都需要去面对的问题。

     通常情况下，女性在离婚后常常会遭遇到以下几种情绪状态：

     1、自卑感：不管是男方还是女方主动提出离婚，在离婚后在心理上处于弱势地位的始终还是女方，这是由中国社会的传统的世俗观念所决定，对于女性而言，特别是已经生育小孩的女性而言，离婚很多时候是一种很无奈的选择，所以，在心理上或多或少都是会产生不同程度的自卑感的。

     2、孤独感：在现实的婚姻生活中，很多的有离婚倾向的夫妻其实早已经分居了，其实孤独感也早已产生，只是在离婚感，这种孤独感会油然而生，这种精神上的孤独感或许只用当事人自己才能真正体会。

     3、失落感：对于很多女性而言，虽然所喜欢把“离婚”两个字作为控制男人的筹码，但真正要作出离婚的决定却是一个非常艰难的决策过程，尽管很多时候作出最初的离婚决定是经过深思熟虑的，但离婚后是女性带来心理上的失落感却是外人难以替代的。

     总之，离婚对女人而言始终是心理上抹不去的伤疤，或多或少都会对女性的心理产生一定的冲击，但这种冲击力的大小在很大程度上取决于女性在离婚时对丈夫的态度：如果女性对前夫仍存好感，只是在不得己而单方面离婚的情况下，女性的上述心理会表现得最为明显；对于那些已经对丈夫忍无可忍的女性而言，离婚可能得到的是一种解脱，虽然也会留下一些心理上的阴影，但不至于造成心理上的创伤，不管是其中的哪些情况，都需要做好适度的心理调适，必要时可寻求专业的心理咨询。