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面临婚姻,80后更易患婚前焦虑症

时间:2012-11-04 23:23来源:未知 作者:admin 点击:

     婚期将近的新人们经常会产生各种各样的焦虑感,有的忽然感觉对方并不是自己所满意的,有的生怕对方反悔,有的担心婚后生活会受到多方束缚,有的则是在筹备婚礼的过程中发现双方意见不合,从而对婚姻心灰意冷。这些都是典型的婚前焦虑的表现,只是有的人症状表现的较轻,有的人较明显和严重。


     当前婚前焦虑症的普遍主要来自两个方面的原因:


     第一,现在面临婚姻的主要是80后,由于80后的人群多数为独生子女,他们虽然有独立自主的意识,但往往缺少独立生活,以及负担家庭责任的能力。所以我们会常见80后的夫妇一到节假日就以叫外卖的方式来填饱肚子,房间的整理也是一团糟。而且有很多夫妇是不愿意生孩子的,他们害怕承担孩子的教养的义务,更愿意过两个人的生活。而60后、70后的人群观念相对传统一些,认为婚姻就该承担这些责任,所以焦虑感也不会如80后人群那么强烈。


     第二,当今社会的闪婚和闪离的婚姻对待方式,对于上一代的人来说,离婚是一件极大的羞辱,他们对家庭的责任感也更强,所以即使婚后生活不幸福,也会坚持走下去。而对于当今时代的人们来说,离婚是很寻常的事情,也是夫期间吵架经常甩出的狠话。人们往往稍有不合就会想到离婚,尤其是结婚不久,还没有孩子的家庭。面对社会上家庭的高离婚率,未婚和离异的人群就会对婚姻望而却步,尤其是婚期在即时,会反复想到以后有没有离婚的可能性,如果注定要离婚,那么结婚做什么?这样的思考通常会加剧婚前恐惧的情绪。


     为此,婚姻心理咨询专家对婚前焦虑的人们提出了下列的建议:


     第一,给自己留有充分的时间调整和思考,一方面要清楚自己目前的情绪属于婚前焦虑,是一种正常的现象,另一方面,一定要想清楚,自己是否真的愿意与新郎结婚,如果答案确定,就不要为自己其他方面的担心,如孩子问题、婚后生活问题等而影响是否结婚的决定,与谁结婚都要面临这些问题的不是吗?既然新郎是正确人选,其他的忧虑就放一边。


     第二,多听取长辈、已婚朋友的意见,可以询问他们如何度过婚前焦虑期的,以及他们如何定义婚姻生活。另外也要多与自己的婚姻对象沟通交流,说出自己的焦虑,有时对方的安慰是最有作用的,也可以讨论婚后生活的安排,让自己对未来充满信心。


     最后,咨询婚姻心理咨询师也是不错的选择,他们往往对婚前焦虑、婚前忧郁等情绪障碍的疏通和治疗有更多的经验,相信在咨询师的帮助下,很快就能走出这段阴霾期。总之,面临婚期一定要调整好自己的心情,开开心心的举办婚礼,不要轻易放弃自己的选择和幸福。