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恋爱过程也是一次心理重生过程

时间:2013-04-08 11:50来源:未知 作者:admin 点击:

情感咨询

 

     恋爱中的人会不自觉的在恋人的身上寻找自己过去缺失的爱,如童年时对父母的依恋,对兄长的依恋等。所以恋爱过程是对自己成长缺陷的一个弥补机会,如果获得的是一个良性、健康的恋爱关系,那么你的恋人可以治愈你。但如果恋爱中遇到挫折,维持的是一个不良的恋爱关系,那么也有可能使你伤上加伤。

 

     那么应当如何保持健康的恋爱关系呢?

 

     一、保持适当的距离

 

     刚刚进入恋爱时,恋人间的关系就如同新生儿与父母间,表现的无限依恋,恨不得分分钟黏在一起。恋人双方会不自觉的把对方放在第一位,相互迁就顺从,无条件接纳。在这一时期,心理需要和缺憾都会得到很大的弥补。但这种甜蜜时期并不是恋爱的唯一状态,时间久了必定会有越来越多的摩擦,累计起来就足够让两人进入一个矛盾状态。在这段时期中,如果你还是采取如同婴儿对待父母的方式来处理,比如哭闹、耍赖,要求对方关注自己、包容自己、放纵自己等,那么势必会让矛盾激化度过这段矛盾期是对恋爱双方的一个考验,避免伤害,以及让双方成熟的办法就是保持适当的距离,学习独立,不再过于依赖恋人,给双方留下私人空间。由依恋到成熟平衡关系的建立,需要恋爱双方的共同努力和成长。

 

     二、请为他治疗自己

 

     期望恋人给你爱的需要,给你无时无刻的温暖和关注,那么这是爱的索取,在索取对方关爱的同时。我们更应该学会给予对方爱,这样的爱情才能长久。所以为了避免你的爱情走入只是疗伤的模式,你必须要先把自己治好,让自己以一个心理健全的面貌参与爱情。

 

     而对于心理创伤比较严重的人,恋爱、婚姻等不会起到治疗作用,甚至会在当中受到更大的伤害。治疗心理创伤的有效办法是进行心理治疗,只有心理治疗师能够挖掘出心理创伤的深层次因素,从而提供有效的心理支持和治疗。


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