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上海神光心理咨询中心彭瑞林老师讲述该如何鉴

时间:2013-05-31 14:44来源:未知 作者:admin 点击:
  在现实中,很多人经常问起:怎么鉴定是否有心理问题呢?对此,神光心理彭瑞林老师这样解答:
 
  其实每个人或多或少都有点心理问题,您、我、他,在座的都有,那么肯定有朋友要问,既然我们大家都有心理问题,那为什么我们不接受心理咨询或是心理调节呢?
 
  严格地说,没有绝对意义上的心理健康,只是相对的健康而已,我们的观点就是:只要不影响自己或是家人的正常生活或是学习就是正常人。
 
  神光心理彭瑞林老师也强调,心理健康,其实这也是一个很难说清的问题,经常有很多朋友问我,说我把我的情况跟您说一下,或是说我把他的情况跟您说一下,您看看我是不是有心理问题,您看看他是不是有心理问题,或是您教我怎样鉴定是否有心理问题。
 
  遇到这样的问题时,作为心理咨询师,您将会怎么回答来访者呢?
 
  神光心理彭瑞林老师作了如下回答:是否有心理问题不是我们说了算的。我们对心理困惑或是心理问题的定义是:你的言行影响到自己或是家人的正常学习或是生活,给自己或是家人带来了困惑或是痛苦,那就是有心理问题,如果您感觉影响不大、不怎么痛苦,那就说明很轻,一般情况自我调节一下就行了,因为这样的问题不大。
 
  如果对自己或是家人的生活或是学习影响很大、自己或是家人感觉很痛苦,就说明问题很大、很严重,那就要接受心理咨询、心理疏导或是心理调节了。
 
  在这里就不具体地介绍是哪些问题了,无论是亲子关系,还是婚恋性,或是各种神经症,你只要是觉得影响到自己或是家人的学习或是正常生活,那就是心理困惑或是心理问题,那样就必须接受心理疏导或是心理调节。
 
  怎么鉴定是否有心理问题呢?
 
  神光心理彭瑞林老师认为值得注意的是,有些人是有一些心理问题,但是他能够接受这个现状,如:不喜欢跟人交流、喜欢独处,有人反复洗手、反复洗衣服、反复擦地板或是重复关门等行为。在正常情况下,很多人会把这类行为定为强迫,认为这是心理问题。
 
  但是,他们忽视了一个非常重要的前提,那就是:他本人接受这个现状,他觉得这就是自己的习惯,他就是太讲究卫生了、太爱干净了,这个行为存在无所谓,他的家人也觉得他这人就是有点怪,有点洁癖,也无所谓。这个时候,我们就不能将之定性为强迫,就应该认为是正常的,因为这种行为不影响他们的正常生活和学习,如果这个时候,我们将之定性为强迫,去跟他说:你这是心理问题,你要去接受心理咨询或是心理调节。
 
  那么结果会是什么呢?他听完您的话后,会看看你,说一句:神经病,你才有问题呢。
 
  神光心理彭瑞林老师总结道:其实没有一个人心理是绝对的健康,只是相对的健康。所以,我们对心理问题的定义就是,只要不影响到自己或是家人的正常生活和学习就是心理正常。
 
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  首席咨询师 彭瑞林
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