上海心理咨询

考试，是学生经常要面对的考验，在很多家长的经验和惯性思维里，一场考试能决定一个人的命运，正是由于我们对考试的结果给予了很高的期待，所以在面对考试时常常会出现过度紧...

焦虑是正常人身上表现出的对于可能造成心理冲突或挫折的特殊事物或情境进行反应的一种状态，这也是一类比较典型的学生学习心理障碍，其原因在于考生在对待考试的问题上不能正...

“詹森效应”的由来与一名叫詹森的运动员有关，说的是这位运动员平时训练有素，实力雄厚但在赛场上却连连失利，这主要是由于心理压力过大所致，人们常把这种平时表现良好但难...

焦虑情绪的出现是个体在面对一些陌生的情境且感到无力应对的情形下所出现的一种正常的心理与生理反应，正常的焦虑情绪的表现是个体心理预防机制的一种的本能表现，具有其积极...

从学校里的学习测验，再到社会上诸如考公务员、编制，再到工作面试、单位审核，大大小小，形形色色的考试贯穿着我们的生活。心理学上很多研究表明伴有一定的紧张焦虑更有利于...

考试历来是中国用来坚定知识水平的方法，它往往和升学、前途等联系在一起。现在的学生学习压力日益增强，考试的要求越来越苛刻，有的幼儿园升小学却要考小学的知识，小升初则...

考试焦虑是在学生中出现的一类比较常见的焦虑症状，主要指学生在面对考试这种压力情境下所产生的一系列异常的生理和心理反应，一般认为这是在压力情境下所出现的一类正常心理...

在面对一些重大考试的压力情境下，出现适度的考试焦虑是正常的心理反应，但过度的焦虑不仅不利于在考试中的发挥，还有可能引发考试焦虑症的发生，那发生考试焦虑症时有哪些比...

考试焦虑是考生在面对一些重大考试时经常会出现的一类心理症状，但在表现形式上存在很大的个体差异，一般来讲，任何焦虑症状的产生都不是自发形成的，它都有一定的神经生理基...

考试焦虑是学生经常能够体验到的，但严重程度却因人而异，据心理学研究表明，它的严重程度与遗传、考生的成就动机强烈程度、家庭环境影响等各方面都有关系，所以在缓解考试焦...