上海心理咨询

首先，我们为什么要管理自己的情绪？ 因为我们经常会因为一些不合理的情绪而打乱脚步，或者让我们的人际关系变得一团糟，甚至伤害我们的亲人和朋友，事后往往追悔莫及，一个人...

网络的运用早已渗透到我们生活的很多重要方面，我们在各大网站搜索想要的信息，评判信息的价值，然后衡量自己是否去运用。就像我们在购物网站上寻找自己想要的商品，经过多方...

青少年网络成瘾行为形成是主客观多方面因素综合的结果，从外因上来讲，家庭、学校因素起重要作用；从内因上来讲，则主要是个体内在的某些心理特质所决定的。 在青少年网络成瘾...

青少年时期是个体在心理上暴风骤雨的时期，由于在认知、情绪与个性上尚处于半成熟阶段，这一时期的青少年在心理与行为上也容易发生各种偏差，导致各种心理冲突的发生，常见的...

焦虑症患者的焦虑与常人的焦虑的不同点在于它是过度的、不必要的、指向未来的，分类主要有失眠焦虑、考试焦虑、入园焦虑、分离焦虑、网络焦虑、强迫焦虑等。患者过度焦虑的心...

家庭关系是以社会人际关系中最基本的表现形式，一般以婚姻、血缘和法律形式为纽带，一般可分为夫妻关系、亲子关系及家庭成员内部关系等，因此家庭关系不和谐也常表现在以下三...

在中国式的家庭关系中，最难相处的就是婆媳关系，从表面上看婆媳关系仅仅只是一些生活琐事上纷争，但从本质上来讲，其实就是两代人之间在思想观念、生活习惯、处世方式及消费...

在广大的青少年群体中存在各种各样的心理问题，有如来自学习方面的，有来自人际关系方面的，也有来自性生理与性心理方面的，还有来自自我意识方面的，更有上述各方面都同时存...

抑郁症是极为常见的心理疾病，是一种以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，并伴有相应的思维行为改变。抑郁症患病人数占世界人口的5%左右，其中自杀率高达12%～14%，位居各类...

社交恐惧是恐惧性神经症中最为常见的表现形式，它与个体所处的社会阶层及社会地位、性格类型并没有直接的关系，但却与个体的成长经历有关，因此，不妨从精神分析的角度来看待...