手机版本

上海心理咨询

咨询解答| 公益讲座 机构分部| 招聘专区
021-37621430
当前位置: 首页 > 职场咨询中心 > 职场心理文章 >

心理咨询网站对我们的生活有哪些帮助?

时间:2013-04-09 14:46来源:未知 作者:admin 点击:
人际关系
     网络的运用早已渗透到我们生活的很多重要方面,我们在各大网站搜索想要的信息,评判信息的价值,然后衡量自己是否去运用。就像我们在购物网站上寻找自己想要的商品,经过多方面的权衡之后就会决定是否购买。那么心理咨询网站能够对我们的生活有哪些帮助? 
 
     1.丰富心理学知识。
 
     一般的心理网站上都会有各种心理学的基础知识介绍,而且栏目分类清楚,这比在搜索引擎上寻找要方便的多,所谓“活到老学到老”,心理知识其实就是心理保健知识,是让我们获得健康心态的知识。经常登陆心理咨询网站,点击心理学有关文章,我们的心理学知识自然就会丰富起来,也会钢架注重对自己内心的审视,提高自己的修养。
 
     2.帮助心理保健和心理疾病的预防
 
     在心理咨询网站上,我们可以看到各种丰富的心理学健康知识,包括简单心理测试、各种心理学保健知识,如排解心理压力、缓解失眠问题、负面情绪的处理、人际关系的正确对待,甚至包括各种中医食疗知识、亲子教育的问题等,如百科全书般的丰富。此外也有各种心理障碍,如强迫症、恐惧症、神经衰弱的从简答介绍到如何自我调节的文章和视频。
 
     当然,我们在选择心理咨询网站时也要有讲究,内容丰富、信息全面的网站都是正常运行的,每天都有人管理和更新,隔一段时间上去看一次就会发现惊喜,就像杂志周刊一样,不会让读者有空窗期。我们要选择的就是每天都在运行更新的网站,比如神光心理咨询中心的网站(www.ooxlzx.com)。
 
     3.帮助患者的自我调节和有效心理调节的寻找
 
     好的心理咨询网站也是有心理困惑,或者有心理障碍的人们寻找的目标,网站上的信息可以帮助自我调节,网站上的成功案例的介绍也可以给他们带来康复的希望,此外,一般心理咨询网站上都会附带各大心理咨询师的简单介绍,如主要咨询怎样的心理问题、有多少年的咨询经验、获得好评的程度等,需要心理咨询和调节的人们可以自己权衡和挑选,或者与心理咨询机构联系,了解具体的情况,当然,心理咨询师选择要慎重,真正先对实体的咨询机构进行考察,甚至与你看重的心理咨询师交谈几句,看看是否适合自己,是否能让自己真切的信服等。