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常见异性恐惧症的表现,你有吗?

时间:2013-04-08 11:10来源:未知 作者:admin 点击:
人际交往恐惧症
     异性恐惧症是社交恐惧症的一种,但只针对与异性的交往,患者即渴望能够接近异性,又在与异性的交流接触中感到局促、紧张、焦虑,并且面红耳赤、目光游移、话语吞吞吐吐、语音发颤等,从而无法进行正常的交往。长久以后,就会形成对异性交流的回避、排斥行为。
 
     一、常见的异性恐惧症的表现
 
     1.为了避免自己紧张,或者掩饰自己的异性恐惧,会主动回避需要异性交往的场合,或者拒绝异性的主动交往。
 
     2.与异性交谈时,会感到异常局促,眼神不敢对视,到处游移,手也不知道要怎么放,越是注意自己的形象和表现,越是感到慌乱,恨不得找地洞钻进去。
 
     3.对异性的注视非常敏感,一旦有一个异性长久的注视自己,就会感到局促不安,很想躲开。
 
     4.没当和某个异性单独相处和交流时,大脑就会强迫性的产生很多想法,这些想法让自己感觉很尴尬,如对方没有穿衣服、对方很喜欢自己、对方对自己有企图,或者对方非常看不惯自己等。
 
     5.经常恐惧于异性会对自己有不好的企图,对异性总是缺乏安全感。
 
     6.有时即使只是有一个异性站在自己的身边,也会因此无法集中注意力去做事,只感到不知所措。
 
     7.曾经被异性朋友,或者恋爱对象、婚姻对象伤害过,导致自己对异性难以信任,潜意识里对他们排斥。
 
     上述的异性恐惧症的表现中,如果你符合两条以上,那么你有可能有异性恐惧症。
 
     二、导致异性恐惧的一般原因。
 
     1.与异性交往的经验过少。如果生活或者学习、工作环境中,一直缺少与异性交往的机会,那么一旦与异性交往就会感到不知所措。
 
     2.曾经在异性交往中受过挫折。这是一种“一朝被蛇咬,十年怕锦绳”的心理状态,因为怕受到伤害,为了避免再受伤害,于是选择回避和排斥与他们交往。
 
     3.受家庭教育或者传统观念的影响。尤其是女孩子,家长曾给予 “不要与异性过多接触”的教育,或者形成“男性对女都有不良企图”的根深蒂固的观念,于是总是对异性有着过高的警惕。
 
     4.担心自己的自尊心受到伤害。自尊心过强的人会时刻注意他人对自己的看法、评价,尤其是来自异性的,但如果有着过高的期待,过于希望自己能够表现优异,就会越加紧张,结果反而弄巧成拙,因此形成恶性循环。