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上海神光心理咨询中心彭瑞林老师叙述真实的“

时间:2013-05-30 15:11来源:未知 作者:admin 点击:
   一般情况下,我们把强迫症的症状分为两种:即:强迫性观念和强迫性行为。
 
   也有人把强迫症的症状分为三种:强迫思维、强迫行为和强迫意向或是强迫性观念、强迫性行为和强迫性意向。
 
    在这里,神光心理彭瑞林老师按照两类为大家做出详细的介绍:
 
    一、强迫性观念包括:
 
    强迫性思维、强迫性怀疑、强迫性思虑、强迫性穷思竭虑、强迫性联系、强迫性联想、强迫性回忆、强迫性记忆、强迫性计数、强迫性情绪、强迫性疑虑等统称为强迫性观念;
 
    如:控制不住地去联想;如:看到一就想到二;如:见到有人抽烟就想到火灾;如:小解的时候不小心弄到自己的内裤上了,于是觉得内裤脏了,那么外裤会接触到内裤,于是外裤也脏了,上衣接触到外裤,上衣也脏了,头发接触到上衣,头发也脏了,头发接触到皮肤,整个身体也脏了等强迫性联想。
 
    控制不住无休止地去思考一个问题、去想一个人或是一件事情:这道题为什么只有一个答案?控制不住无休止地去思考如:天为什么要下雨? 地球为什么是圆的?1+2为什么等于3不等于别的呢?人为什么要吃饭等与自己有关或是无关的事情;
 
    控制不住无休止地去回忆过去的事情、人物或是事件;
 
    控制不住无休止地看到什么就去记住什么,什么大事、小事、该记的、不该记的都记,连树叶、垃圾等都不放过记忆。
 
    二、强迫性行为包括:
 
    神光心理彭瑞林老师指出,强迫性行为主要分为:强迫性数数、强迫性检查、强迫性询问、强迫性确认、强迫性洗涤、强迫性仪式动作、强迫性抹擦、强迫性祈祷、强迫性重复、口水强迫、强迫性呼吸等。
 
    如:无休止地洗手、洗澡、洗脸、洗涤、擦地等之类的洁癖。
    无休止地来回检查确认门窗、煤气、开关、衣服、生活起居用具等强迫性检查;
    看到什么就数什么,如看到电线杆就数电线杆、看到楼房就数楼层、看到汽车就数汽车;
    一起床就开始关注自己的呼吸、关注自己的五官或是自己非常在意的东西等强迫性关注;
    看到什么就问什么,控制不住无休止地询问十万个为什么;
    无休止地咽口水、吐口水等强迫性动作;
    控制不住地无休止地来回走路;
    无休止地脱穿衣裤等强迫性动作;
    只要身边有人,就控制不住地去用眼睛余光看别人等余光强迫;
    控制不住地暴饮暴食、控制不住地减肥、控制不住地购物等强迫性行为。
 
    神光心理彭瑞林老师强调:强迫症的症状不管是分为两种还是三种,这都是理论上的划分,意义不是很大,因为深层次的原因几乎一样。
 
   详情请参阅:http://www.xinli315.com  咨询电话:021-22819129
 
 
   上海神光心理咨询中心
   首席咨询师 彭瑞林
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