老师，您救救我吧，我的强迫好严重啊，症状相继快1年了，我不知道该怎么办了，问题在不断地泛化，不断地折磨我，我快要崩溃了！请您救救我吧！

我的问题最早是出现在去年9月份，那个时候发生了一件事，就是我在网上骂人了，但是骂完后我立马就后悔了，自打那天起我就不骂了，内心是感觉好了很多，但是慢慢地我发现出现了其他的许多难以控制的观念和行为。

起先是我发现自己的内心里总是有种声音，不停地在心里骂人，骂得很凶，很愤怒！随后又开始在脑子里想象打人、甚至杀人的情景，控制不住地要去想象，内心感到非常非常地愤怒！更可怕的是，有一次看到一个母亲抱着小孩走在河边，我的心里突然就产生一种要将小孩丢进河里的想法，虽然没有延伸到行为上，但是那时我真的非常非常地紧张、非常非常地恐惧！我害怕自己真的会那么做，万一真的控制不住这么做了那可怎么办啊？！我真的好焦虑好恐惧！

之后脑海中不断地出现对立的词句，比如：我想到“拥护”时脑子里就会出现“反对”；说到“好人”时就会想到“坏蛋”，只要是这个词有反义词的我就会不由自主地去联想。每当听到或是想到类似于自杀、犯罪、生病这些词语时，就会心烦意乱久久不能平静，很难做到不去想它，因为我总是联想到这些是不是跟我有关，比如：我是不是杀人了？我是不是犯罪了？我是不是生病了？我是不是做错什么了？从而形成以后当我听到或是看到什么恐怖的事情就想把他们忘掉，但是越想去忘记它我发现越忘记不了。

每当看到刀、匕首和其他一些尖锐的利器时也是心烦意乱，我就会为忘记这些没必要的事情而困惑和痛苦。在害怕的同时还很担心自己的亲人会出问题，担心他们安慰。就这样，我反反复复地想一些无意义的事情，注意力已经完全没法集中了！

伴随着强迫思维的同时，还相继出现了一系列的强迫行为。比如：反复地开关门，无休止地洗涤，反复地检查门是不是锁好了、窗是不是关好了、煤气开关是不是关好了，明知道没有任何问题都已经做好了安全了，但就是控制不了一次次反复地检查、反复地确认。然后我发现自己说话也开始重复了，同一句话要说好几遍，同一个名字要念好几遍，只要是看书时，一篇文章要读好长时间才能读完，每句话都重复个好多遍，弄得自己根本没法学习了。

更夸张的是，每当走在外面的时候，我就会不停来回地走，或是在同一地点以同一方式反复地散步。走到有台阶的地方，我就要数台阶；走到马路上，我就要数电线杆、数街边有几棵树，看到什么就数什么，只要能数的我都要数。一旦发现数漏了，我就要重新再数过，直到自己满意为止，在马路上站多长时间都无所谓。甚至连做动作也逃脱不了，对于某些动作，我一定要做到一定的次数，否则心里就会感到不安，一定要做到自己觉得心里舒服了才能停下。我真的快受不了自己了，怎么处处强迫呢，我到底该怎么做才能摆脱这种痛苦啊？！

备注：求助者的强迫思维和强迫行为非常严重，已严重影响其正常的日常生活。由于其在来本中心之前，曾多处咨询，并去过精神卫生中心开药，但均未得到好转；来中心之后，一开始便表现出极大的质疑，在彭老师耐心的讲解下，最终完全信任了彭老师，并表示完全配合进行调节。调节3天后，求助者有明显的改观，对调节安排积极配合。一个月左右，强迫症状得到消除，情绪稳定，由于长期服药导致的体质虚弱也得到较大改善。求助者走出了强迫症这个精神泥潭！