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渴望“被爱”的男人

时间:2014-07-14 10:14来源:未知 作者:admin 点击:

我的母亲是农村户口,没有工作,父亲是城市户口。他们结婚后,妈妈任劳任怨承担了家里的全部家务,家里就是一个瓶子倒了,爸爸也不会竖起来。我妈很爱我,但是我爸很少跟我交流,而且对我的要求很严格。自打我12岁开始就感觉有抑郁情绪,开始担心自己的头会不会出现问题,自己的身体会不会出现问题,非常压抑,高中辍学一次也是因为情绪低迷所致。  
 

后来我一直感到特别郁闷,老是担心自己的身体出现问题,身上到处痒,到处痛,但是到医院还检查不出来问题,还总是担心自己的大脑会出现问题,喘气都不敢,总感觉喘气会伤害到大脑。现在感觉自己笨了许多,好像思维减慢了好多,记忆力也不行了,肚子里总是空空的感觉,感觉里面什么都没有,呼吸时总感觉空气在胸部,没有下沉。头昏沉沉的,对什么都不感兴趣了,又懒,特别累,不喜欢与人交往,自闭,整天高兴不起来,干什么都是有心无力,不喜欢说话,喜欢逃避,经常有厌世的感觉,还想出家,有睡眠障碍,每天要吃好几片安定才能入睡,但是睡眠质量相当差。就因为这些问题,在大学毕业后,我几乎是无法正常工作,试尽了各种调理方法,还是无法解决自己的问题。最终,根据当地的风俗,想到了用结婚冲喜的方式来帮助自己解决痛苦。但是结婚后,我发现这种痛苦不仅没有减少,反而越来越强烈。我们结婚后是住在我岳父岳母家里的,家里所有的家务都是岳父岳母承担了,包括做饭、洗衣服、买菜、带孩子等。因为我的爱人工作很忙,所以就有种很冷清的感觉,觉得爱人没有时间陪自己也没有时间呵护自己,就觉得她是不爱自己了,由于胡思乱想很严重,所以问题也就越来越严重了。
 

后来,我们自己买了房子后,我们才独立出来,但是那个时候我已经开始严重地排斥我的爱人了,因为我觉得她根本就不爱我,我总是觉得自己的现状是她造成的。她给我的感觉就是除了会挣钱其他的什么都不会,我找不到她的任何优点。而且我现在非常后悔和她结婚,我老是想离婚,想出家,情绪很差的时候还想到过自杀。我妈也是很支持我的观点的,她也觉得我的问题都出在我爱人身上。但是我爱人坚决不同意离婚,所以我后来也没有再提。但是我感觉和爱人在一起很痛苦、很压抑,后来我就自己搬出去住了,而且住址他们都不知道,没有告诉任何人,我就怕她来打搅自己的生活。有的时候我痛苦得受不了了,就会去医院开点药。但是,吃了药后,我发现自己更抑郁了,更痛苦了,医生说让我坚持15天就好了,我整整坚持了20天,最后不仅没有反而加大了痛苦的力度,更痛苦了。没法子最终我不得不停药。现在只靠吃安定来维持睡眠,一天也落不下,必须得天天靠药物睡眠,一天不吃就一天睡不着,一次睡不着就发一次脾气,一发脾气我就想死,就想到是我爱人害的,就要和她分开!
 

后来我在网上查我的症状,知道了我是抑郁症。也在网上做过测试,说是重度。去了好几家心理咨询中心,那些心理咨询师刚开始说的都很有道理,讲的都非常对,很多地方让我豁然开朗。但是这些道理我都明白了,可是抑郁的感觉来了的时候,我还是管不住自己,还是控制不住,还是很难受,很痛苦。我所想的我做不到。久了我发现他们都是差不多的,讲的道理都一样,但是不能解决我做不到的这个问题。我做不到,那道理还有什么用?最后我得出经验,这样根本就治不好抑郁症,因为抑郁症人特别喜欢思考,很多东西我们都知道都懂,但是抑郁一来就什么也控制不了了,什么也做不到了,我们找心理咨询师的原因不是来听那些大道理,是要专家们给我们解决问题的方法、方法。
 

终于有一天我在网上查到了神光心理咨询中心。神光的网站上有抑郁症专栏,里面对抑郁症的成因、根源、症状表现等都有很详细的介绍,特别当我看到一篇《抑郁症形成的原因及治疗方法》的时候,我激动了,因为里面说的全部是我的真实感受,我非常认同,我感觉,我找到了可以拯救我的人了,(后来听彭老师说,这些都是根据他10多年的咨询经历、在一次与抑郁症群友的交流中谈到的,很多抑郁症朋友非常认同我的观点,后来有人把这次聊天记录整理出来了,上传到网上),并且还说,接受治疗后,会有具体的技术教你去做,教你去恢复,不会先去解决我们的认知,彭老师说,先不解决我们的认知,不是说我们抑郁症的认知是没有问题的,恰恰相反,抑郁症人的认知是有很大问题的,但是现在解决不了,只有等到把你们抑郁症人压抑的情绪释放掉了,把你们焦虑、紧张的情绪缓解下来了,把你们的情绪恢复到一个平静的状态下的时候再来解决你的认知,那个时候你们的理性才能恢复,认知才能真正调整过来,听到这一点我心里一阵激动,我要的就是有具体的方法去操作,去克服的!就这样,我来到了神光心理咨询中心。在彭老师亲自指导下,经过了几个月的治疗,我就基本恢复了,那些抑郁症状都消除了,对和爱人的关系也有了一个全新的认识,并且关系得到了很大的改善。爱人说:彭老师就是我们婚姻的福音!

 

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