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为何我会恐惧萌猫?

时间:2012-11-28 10:59来源:未知 作者:admin 点击:
问:老师好,我有个毛病,就是怕猫。我今年33岁了,也结婚生子了。但看到猫就是怕,每次都躲的远远的。现在问题严重了,只要听到与猫相关的东西,我就害怕。其实,以前小时候我也是不怕的。后来,小学六年级的时候看了一次恐怖片,就是关于猫的。我看了之后一直有阴影,从此就怕猫了。别人都笑我,胆子小。其实,我也不想这样的。老师,有办法让我不怕猫吗?谢谢!
       

答:这位朋友您好!一般情况下,恐惧症都是有原因的,都是有刺激源的,您的刺激源就像您分析的那样,六年级时候的恐怖片,那个其实也只是您恐惧症的诱因,随着您的年龄的增长,您的症状也在慢慢的严重和泛化,现在已经严重的泛化到听到、看到或是想到猫或是跟猫有关的东西就会紧张,这种症状是比较严重的症状,最好能够接受专业的心理调节或是治疗。
如果想自己调节,您就在网上搜索一下:“脱敏疗法”,这是一种心理治疗技术,然后把它下载下来,打印出来,看清楚,严格按照里面的要求、方法去做,也许能够帮您缓解症状;还有一个疗法也许也能帮您缓解,那就是“暴露疗法”您也可以看看。
这些方法也许能够帮您缓解一点您的症状,实在不行,您再来我们这里彻底治愈。我们有一套在实践中融合出的能够彻底治愈恐惧症的技术,不用药,不打针,纯心理治疗技术,此技术能够快速、彻底治愈恐惧症,最重要的是不复发。

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