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我是强迫症病友

时间:2012-11-28 10:36来源:未知 作者:admin 点击:
问:我患有强迫症已经3年以上了,期间看过专家、吃过药,都不见好转。本来以前我很正常,就是3年前的一天去理发结果被刮破脖子,听别人说有可能会感染什么的,我就开始恐惧并立马去医院作检测,但是之后听说有人因为患有艾滋病而心里不平衡四处去给正常人扎涂有他们的血的爱滋针后的某天,自己从网吧回来,忽然发现腿部有划痕,我就开始担心是不是被扎了艾滋针……现在出门总是担心有人要扎我,警惕周围的任何人,不敢去公共场所,腿上胳膊上有点异样就担心是不是被扎,难道这真的好不了了吗?
    

答:您的行为是强迫性恐惧,主要的而原因是过分在意自己的身体,害怕自己的身体受到伤害,所以,您特别的敏感多疑,喜欢放大负面的事情,还喜欢把负面的事情往自己身上套,就这样,理发刮破脖子就害怕自己受到感染、腿部有划痕就担心是别人扎的针,您有这些担心我能够理解,但是您要知道这些担心是没有必要的,记住:世上本无事、庸人自扰之。
条件允许的话,可以就近找个心理咨询师帮助您,我也可以帮您介绍。如果想自我调节,就看看我们网站上的强迫症自我调节视频讲座,严格按照里面的操作步骤进行。
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