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我们为什么会有选择恐惧症?

时间:2013-04-08 11:12来源:未知 作者:admin 点击:
什么是选择恐惧症
     选择恐惧症指患者难于在多种事物,或者事件的多种处理方式中做出选择,所以也叫选择困难症。患者并非缺乏做出选择的判断能力,而是害怕承担选择错误的后果,或者太想做出完美的选择。症状变现为患者在做决定时感到紧张、心慌、流汗、不知所措等,这种表现导致患者在做决断时产生了恐惧情绪。
 
     选择恐惧症也是流行词汇,其实多数人口中的“选择恐惧症”并未达到恐惧症的地步,只是一种犹豫不决的情绪表现。但近年来,恐惧症的患病率呈上升趋势,患有社交恐惧、广场恐惧、密闭恐惧、恋爱恐惧、赤面恐惧、密集恐惧等恐惧症的患者越来越多,这与当今社会城市化发展、工作压力越来越大有关。
 
     那么哪些人群易引发选择恐惧症呢?
 
     1.过于强调完美主义的人
 
     完美主义本是一个象征高要求、高品质生活的词语,因为多数社会精英都是完美主义者。但在心理专家看来,完美主义要有度,过于追求完美除了会引发选择恐惧症,还容易引发强迫观念和强迫行为。越是要求完美的人,越是担心自己犯错所引起的后果,所以他们会谨慎与每一个决定,长此以往就容易选择恐惧。
 
     2.依赖性过强的人
 
     这与家庭教育有很大的关系,从小给予太多的照料,或者剥夺其自主决定权的孩子,会习惯性的把选择权丢给别人,让别人承担后果。比如在大学填写志愿时,完全听从父母的意见,等到发现专业不是自己喜欢的,或者专业难以找到合适的工作时,就可以完全责怪父母,推脱了自己的责任。这样的孩子不仅容易患有有选择恐惧症,他们也容易产生恋爱恐惧症、婚姻恐惧症、考试焦虑症等,
 
     3.责任心过强的人
 
     责任心过强的人也容易选择恐惧,他们容易把每一个选择将导致的后果做夸大,或者把原本不该属于自己的责任包揽到自己身上,那么为了躲避这种过强的责任意识,他们也会逃避做出选择。
 
     此外,越来越多的人患有选择恐惧症也与商品的不断增多有关,在琳琅满目的商品中药做出挑选,保证自己不后悔,的确不是容易的事情。而电子产品中,如手机、相机、计算机等,它们的更新速度快,价值又不菲,应该如何选择才能保证商品长时间保值?这恐怕是一个令人头疼的问题。