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致恐惧症患友—一位患者对恐惧症的心得(三)

时间:2012-11-04 23:22来源:未知 作者:admin 点击:


     我觉得,人类的很多心理、行为举止,都是在远古的时候开始,从人类漫长的进化过程中,慢慢形成的,然后通过基因遗传,慢慢储存在我们的基因里,继承了下来,举个例子:我是非常怕鬼、死人的,你们想过这个问题吗:为什么,在全世界,鬼和神的形象都是通用的呢?为什么,全世界,不分国家地域,都有鬼和神的概念呢?我们知道,以前信息的传递是非常慢的,那一定是每个国家原本都有鬼神的概念,而不是单一的从某个人,或某个国家传出来的。那么,为何鬼的形象都是通用的,差不多的,而神的形象,却不尽相同呢?嗯?呵呵。鬼的基础形象,都是一个人,鬼的原型,是死人。长期以来,人们不知道死去是怎样的,于是对死去有种恐惧,因为不能掌握,人们对不能掌握的事物,都有一种恐惧。另外,一直以来,我对于死亡是件恐怖的事的解释的真正原因就是:死去了,就再也不知道这个世界上发生什么了,再也不知道过年了。这是我很小的时候,过年时,我坐在摩托车上,看到山上的坟墓时心里想的一句话,从小我就特别恐惧死亡,我一直记得我这句话,长大后,再来想这句话,那就是:我害怕与世界失去联系。人类是群居动物,这种影响很深远。当一个人黑夜时,容易感到恐惧,为什么?尤其是四周安静,没有人的声音的时候。你知道在季节迁移过程中离群的斑马吗?离群的斑马会非常无助,不久就会死去。人类为什么要群居呢?远古时期,没有房子,只能躲在洞穴中,那时候生态好啊,老虎狮子啊这些珍稀动物到处都是,呵呵,群居,就可以减小自己被选中当猎物的几率,所以,人们为啥要有人陪在身边才有安全感呢?一、这样表示自己能得到一些支持,当发生危险的时候,能多些力量二、自己被危险选中的几率从100%减小到50%了!一个人的夜晚,就表示你的危险多了,你不能得到支持。我们为什么恐惧?因为我们觉得自己无法控制局面、即将到来的可能的危险,你有没有这种感觉,危险到来的前一秒才是最恐怖的时候,危险到来了,这种恐惧感就会减少很多了。因为未知让我们恐惧。我的思绪有些乱了,很多想说的都没有说,让我关上门,关了音乐,好好再找回思路,呵呵,我就会有这个毛病。在夜晚恐惧,一般都是因为接受了某些不良刺激,比如我看了一张图片,床上有个人床下有个鬼,以后看到床我就会出现强迫症了,我会恐惧那张床,不断地去看床下。

     人们的心理特质、很多很多的反应,都是因为一、人类长期进化所遗留下来的二、你成长过程中的学习。这里指的学习,举个例子:没吃过杨梅就不会有一想到杨梅就会分泌唾液的反应,这是因为你吃过,你有过那种感觉,所以你记住了,下次你想起杨梅你就会分泌唾液,这就是一个学习的过程。我因为受了那张图片的刺激,每次经过那个有床的房间都会非常害怕,甚至家人就在隔壁房间也会害怕,这是为什么呢,因为我缺失了一种学习过程,而多了另一种学习过程。这要追忆、回溯起到我们的童年,我们的成长历程中去。呼——我有些累,写了这么久都没停过,怕忘记自己的思路,我能休息休息吗,让我休息一会。我看到你们的消息了,请原谅我现在不能看,我怕我的思路会没有,好吧,让我休息一会吧!