对于社交恐惧症的心理调节，最难突破的一步就是如何建立信任感的问题，由于社交恐惧症人在以往的生活经历中缺乏有效地与他人交往的经验和技巧，而且在内心也比较排斥、回避与陌生人的接触，因此，在初次与社交恐惧症人接触的过程中不能采用传统的咨询模式，如主动询问有关问题及有关的肢体语言的 运用，这些都有可能导致社交恐惧症人的反感并最终导致关系的破裂，因此，最需要做的是如何建立信任感的问题。

     其次，社交恐惧症人在一定的场合总会表现出一定的生理反应，需要明确的是并非所有的生理反应都是有与恐惧有关的心理因素所致，有些也可能与一定的生理因素有关，因此，在恐惧症人接受心理调节之前真正是能进行比较全面的生理检查。

     再次，在使用某些心理疗法如系统脱敏疗法时，特别是在呈现有关令当事人产生恐惧的刺激情境时，一定要好做好充分的思想准备和应急预案。

     最后，如果可能的话还需要当事人的家人参入进来，这将有助于症状的调节和康复。