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快速测试抑郁症

时间:2012-11-14 11:42来源:未知 作者:admin 点击:

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症.请在符合你情绪的项上打分 (没有0,轻度1,中度2,严重3)。


     1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 
     2
.泄气:你是否感到前景渺茫?
 
     3
.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?
 
     4
.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?
 
     5
.内疚:你是否对任何事都自责?
 
     6
.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
 
     7
.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
 
     8
.对生活丧失兴趣:你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?
 
     9
.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力?
 
     10
.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
 
     11
.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
 
     12
.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
 
     13
.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
 
     14
.臆想症:你是否经常担心自己的健康?
 
     15
.自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?


     测试结果评判标准:

     04分,没有抑郁症 
     5
10分,偶尔有抑郁情绪
 
     11
20分,有轻度抑郁症
 
     21
30分,有中度抑郁症
 
     31
45分,有严重抑郁症

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