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我还能再信任爱吗?

时间:2012-11-14 11:47来源:未知 作者:admin 点击:
已经失眠很久了,去年九月份到现在,每天晚上非常清醒,去看过好几个医院,他们给我开了许多药,我都不敢吃。我现在是到了晚上就害怕、就恐惧;躺倒床上就害怕、就恐惧。其实看到床就害怕、就恐惧。其实,我真的很困,很想睡觉,哪怕一会我就很满足,可是每当我躺在床上,在即将进入睡眠的那一瞬间,痛苦死了,现在发展到了一想到“晚上、床、睡觉”等这些词,只要跟睡眠有关系的词就紧张和恐惧,痛苦死了。

    实,我失眠的原因我也分析过,主要是从去年开始的,从我谈对象开始。我找的这个对象吧,各方面条件都很好,长相、工作、家庭都不错,我们非常相爱,她的父母也非常喜欢我,认识我们的人都觉得我们很般配,可是不知道怎么了,我老是担心,担心她会不会离开我,虽然我也相信她是真心的爱我,但是我就是控制不住的去担心,谁知道,这样的担心越来越厉害,最后导致我睡觉也在担心,最终导致我睡眠不好,这一下更完了,我更是觉得,我现在睡眠不好、情绪就不会好、精神就不会好,那样人就会越来越丑,最后她肯定会离我而去,虽然她一再表示不会离开我,可我就是担心,她为了证明她不会离开我,就跟我发生关系了,她还是第一次,我不是第一次,因为我以前比较花心。

    知道这一发生关系就要命了,我更担心了,试想一下,我现在睡眠不好、情绪就不会好、精神就不会好、那就没有劲了,没有劲怎么跟她啊,满足不了她绝对会跟我分手啊!怎么办?怎么办啊!

    实有的时候我也知道她不会离开我,无论我的长相、我的工作、我的家庭都不错,我父母也跟我说过无数次,她父母也跟我解释了,可不知道为什么,我现在越来越担心,越来越害怕,越来越恐惧,失眠也越来越严重。我好想回到过去那种生活中,无忧无虑、放荡不羁、自由自在的生活,可我回不去,我不要这些,重要的是我的父母一点都不理解我,特别是我妈妈,她从不相信心理咨询师,她只管带我去医院,看医生有什么用,他们只会给我开药,我没病都要吃出病来了!她很偏执,我发现我的问题都是她引起的,她的心理问题比我严重很多,我知道自己的问题不是生理问题,是心理问题,心理问题!为什么她那么不了解呢!

    开始在网上找心理咨询中心,找到了神光心理咨询中心。神光的彭老师听了我的基本情况介绍后,就问我,以前有没有谈过恋爱?我说有。六年前,我有一个相爱三年的女友,我非常爱她,为了陪伴她,我放弃了读本科的机会,通过各种关系把她安排成为公务员,并且顺利转正。可当我正按照当初的计划,她转正后就结婚的约定筹备婚礼的时候,她突然变卦,离我而去。当时,我感觉天都跨下来了,我接受不了这个沉重的打击。从此以后,我就萎靡不振,一下子就像变了个人,爸妈为了将我从痛苦中拯救出来,又给我介绍了一个更优秀的女生。但是,我不敢交往,我很害怕,害怕再次背抛弃。就这样,我自我封闭整整五年,不与任何女生来往。经过五年的自我调节,我终于慢慢走出失败的阴影。现在的女友无论哪个方面都比前女友优秀,我和她很相爱,可是我却控制不住自己不去担心。彭老师说,这是因为我上一次恋爱失败,我并没有走出痛苦,仍然对爱害怕,害怕被抛弃,害怕失败,根源是我的不自信和缺乏安全感。

    下来,彭老师首先给我制定了一套方案解决我的失眠症状,每天交给我技术让我去做,第一天做了之后,晚上就感觉到睡眠明显好了很多,那种恐惧害怕的感觉基本上没有怎么出现。我信心倍增,完全按照彭老师的要求去做,努力去配合,没多久,让我难受到死的失眠基本上不会出现了,恐惧害怕也消除了,每晚上都能睡个安稳觉。失眠症状消除之后,彭老师教给我另外的技术,帮我走出前一次恋爱的阴影,恢复我的自信和安全感。我完全信任他,因为我已经切身感受到效果。没过多久,不知不觉地我发现自己变得开朗了,想问题不再钻牛角尖,不再进死胡同,也没有那么悲观,对很多事情都充满了信心。和女友关系也好了,她说我现在的状态最让她动心,呵呵。我要感谢彭老师,他就是我的再生父母!
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