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什么时候会产生分离性焦虑?

时间:2012-11-13 01:33来源:未知 作者:admin 点击:

     分离性焦虑是指一人离开另一人时的不安状态,一般在事先预知情况时就会产生,主要表现为胡思乱想、坐立不安、脾气暴躁等,感到事态非常严重,觉得自己一个人无法继续,多以行为模式或言语方式表现出来。有时候一个人发脾气时,他并不是真的要发脾气,可能只是为了表达什么,或是引起某人的关注,或是为了释放内心压抑的感受、焦虑的感受,所以当遇到一个问题时我们要寻找的是根源问题所在,不能只看表面。

     那么,一般在什么情况下容易产生分离性焦虑呢?分离性焦虑,一般多指小孩与父母分离时的情形,但是现在也逐步延伸到各个年龄段的问题上,即使是成人,也会出现分离性焦虑,但多为心理年龄不成熟者的表现模式。

     婴儿有生理断乳期,成人有心理断乳期。何解呢?一般孩子在长大成人后,需要离开父母独自闯荡,那么往往这个时候就容易出现分离性焦虑的问题。如果没有顺利度过这一时期,即使往后年龄再大,在经历这一时期时仍是会出现这样的问题。有些父母为了让孩子一路顺风,一切都为孩子安排好,尽可能地避免孩子遭受挫折,孩子也非常听话,父母说什么他们就做什么,在温室里成长,到最终,不知道自己是在为谁而活,走的都是父母路线,自己没有思想、没有决定权。然而等成长到一定程度,必须要分离独自生活的时候,发现自己什么都承担不了,什么也不会,没有独立能力。到了这种时候,一方面心里分常想脱离父母独自生活,一方面又感觉脱离不了父母,没有父母不行,还是得什么都靠他们,那时候就会非常矛盾,非常痛苦。若是强行或是出于无奈去做,就会感到非常焦虑,担心的事情很多,好像要失去一个坚强的后盾一样,很苦恼。然而一个人要真正成长起来,是必须经历独立的这一阶段的,所以分离性焦虑在所难免。

     针对这样的情况,我们家长应该认识到从小正确地教育孩子是非常关键的,挫折失败是经验的累积,该给孩子培养能力机会的时候就要鼓励他们去做,不要害怕孩子吃亏吃苦,爱孩子是好的,但是溺爱孩子就是错的。孩子在成年前父母都是人生指导师,如何正确地指引,我们父母还需多多揣摩和学习。