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压力测试

时间:2013-04-09 14:33来源:未知 作者:admin 点击:
 
 压力测试
    当你第一眼注视这张图片的时候,是否感觉上面的八朵花正在转动呢?
    其实这是一张静止的图片,每朵花由黑白线条与深蓝色花瓣组成,是一张用来测试压力程度的图片。
    试一试注视这张图片十秒钟,你会发现上面的花朵好像都在转动,如果转动得很慢,说明你最近的心理压力较小,如果上面的花瓣持续转动得越快,说明你最近心理压力越大,你需要心理调节,减轻压力了。
    每个人对压力的承受能力不一,如果压力过大极有可能造成焦虑,长期焦虑影响人们的正常生活和心理健康,如果你看图片的时候花瓣转动很快,你应该考虑一下为自己设计一些轻松减压的活动,缓解、释放焦虑情绪。可以参考本站的焦虑症治疗专栏,上面将为您介绍许多缓解焦虑的方式。