临床研究已经表明，焦虑症状的产生除了由特定的外部刺激因素所引起外，还与个体生理、心理及社会因素有关，其中在生理方面主要表现为生化及内分泌因素方面，医学研究显示焦虑症患者血液中的乳酸盐含量较高，这可能就是引发焦虑抑郁症状的重要生理因素，在焦虑症的临床表现中也常出现如心悸、颤抖、多汗等躯体症状，这些都是肾上腺素分泌过量的结果，这对惊恐发作和焦虑抑郁也有起到一定的影响作用。

 

     除此以外，认知因素对焦虑症的形成和发展也有极其重要的作用，根据埃利斯合理情绪疗法中的有关理论观点，焦虑情绪的发生并非取决于外部刺激情境，更多的取决于个体内在的认知因素，对于有焦虑症倾向的当事人而言，往往会把外部刺激情境解读为某种悲观的预期或者某种危机的先兆，由此引发焦虑情绪，那么，常见的焦虑症状有哪些？

 

     首先，会产生身体症状上的紧张感。焦虑状态下当事人常常感到全身肌肉紧张、僵硬，特别是面部肌肉金币、眉头紧皱、表情僵硬，这些都是身体上的紧张感在面部表情的表现。

 

     其次，自主神经系统反应性过强。在焦虑状态下，交感和副交感神经系统处于超负荷的工作状态，因此，常常表现为出汗、头晕、呼吸紧促、心跳加快、身体忽冷忽热、胃部不适甚至还有出现大小便失禁、昏厥、猝死等现象。

 

     再者，还会对未来表现为不由自主的担忧。焦虑症人常处于紧张、焦虑不安中，这不仅仅与外在的刺激因素有外，更多的还与某些内在的人格特质有关，特别是在早年生活经验中所缺少的安全感和自信心有关。

 

     综上所述，当焦虑症状发生是药物并焦虑调节的主要手段，心理咨询专家更倾向于通过心理咨询的方法和技术来对当事人进行焦虑调理，具体方法在之后的文章将做具体介绍。