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其实我们无需为了失败而焦虑

时间:2012-11-13 01:33来源:未知 作者:admin 点击:

       失败对于许多人来说是可怕的,他们总是在躲避失败,他们往往有过成功或是一直都在失败,饱尝失败带来的失落、不安、紧张、绝望、焦虑,这种焦虑让他们变得胆怯,甚至不敢尝试改变,迎接下一次成功。然而,其实我们根本无需为了失败而焦虑。


       所有人都会有这样的经历:在自己还是小婴儿的时候,都要学习最基本的走路,一开始我们总是不断地跌倒,有时跌得轻,有时跌得很痛,便趴在地上哇哇大哭,哭完了就继续爬起来尝试走路,这时我们已经懂得一种或是多种错误的走路方法,越走越稳,越走越直,这也并不保证我们一定不会再次摔跤,但我们还是会一直走下去。人生的成败不也是如婴儿学步一般的经历,刚开始我们什么都不怕,便去行动,行动过程中经历一些失败,就像学步时的跌倒,因为失败我们产生焦虑,就像跌倒后感到疼痛哇哇大哭,过程到了这里,很多人开始发现自己并不像婴儿那么勇敢了,小婴儿可以在依然可能跌倒的情况下继续学步,但是成人在尝试失败时候却很有可能因为焦虑情绪带来的负面影响放弃下一次成功的机会,甚至其他类似的成功机会,因为他们在尝试之前便开始体会到了失败带来的焦虑感。


       常说“失败是成功之母”,有的人能够真正理解这句话,并运用于自己的尝试中,他们往往在失败之后,便选择另一条路或者另一种方式来处理事情,那么失败就变得不那么可怕,而且是促进他们改善、进步的好事;有的人却始终因为失败而焦虑,焦虑的情绪让人们害怕再次尝试失败,停止寻找新的解决问题的路径,这将使人一直无法进步,陷入失败的循环焦虑中。


       成功与失败是一对矛盾体,却又相互紧密相连,一步到位的成功少之又少,多数人都是在不断的失败中学习、摸索,然后达到成功。当我们失败的时候,不必急于去评估自己损失了多少、失去了什么,或是反复体验焦虑不安的情绪,而是马上总结经验,接受可能的风险,继续前进。