心理学上将人的气质类型分为四大类：粘液质、胆汁质、多血质和抑郁质，人的性格可以改变，但人的气质类型是生而就确定的，一生都不会改变。所以气质类型不会决定人的性格特征。但人的气质类型往往决定一个人如何思考问题与观察事物，如抑郁质气质类型的人对事物观察敏锐，且敏感多疑，思考问题是倾向于内省，表现的多愁善感，他们对事物的负面情绪感受性高。虽然不能真正地说抑郁质气质类型的人一定会得抑郁症，但气质类型还是决定了他们在遇重大挫折和创伤事件时，会比其它气质类型人群有更多抑郁症倾向，尤其是在在由轻度抑郁症向重度抑郁症发展过程中。

     抑郁症患者的情绪症状表现较明显的就是自罪自责和自卑，当发展到重度抑郁症时，患者每天都在为自己的过错悲伤难过，他们会极度夸大一件事的带来的负面情绪，在常人看来可能是无需感到难过自责的事，但在他们看来也是由于自己的过错，是不能原谅的。如同抑郁质代表人物林黛玉，别人看到落花最多是感叹秋天要来了，但在她看来，落花就非常可怜，进而联系到自己，认为自己和落花一样，最终“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”。

     对负面情绪的极大关注这一点，重度抑郁症患者比轻度和中度抑郁症患者表现的更为明显，所以会产生更严重的自杀倾向。心理学家往往利用这一特点来测试患者是否患有抑郁者，或者确定是轻度还是中度还是重度抑郁症，这就是投射测验。投射测试的形式有很多种，如让患者自己作画、描述一个故事情节、摆沙盘等。抑郁症患者描述出来的画面或故事总是带有更深的悲观和对自我的否认的色彩。

     这么一说，也许大家会担心自己是属于抑郁质气质类型的人，那不是更容易得抑郁症？关于这一点，首先，真正典型抑郁质人格的人非常少，我们一般都是多种气质类型混合的；其次，抑郁症患者都是在受到巨大打击和伤害性事件后才容易引发的，没有人生而就有抑郁症。所以大家不用过多担心，只要平时生活中保持一个平稳的心态、以乐观积极的心态看待人和事，抑郁症就会远离你。