抑郁症真正调节方法是什么呢？这几乎是所有抑郁症患者都在寻找的答案，患者希望能找到一个药到病除、立即见效的方法，快速摆脱抑郁症。其实患者的这种心情我们都能理解，但心理问题并非躯体上的疾病，只要医生给药，你按时服用，或者直接推到手术室切除一个囊肿就可以康复的。心理问题是一个长期形成的问题，可能与家庭有关、与社会环境有关、与患者的人格特征有关，也可能与过去的创伤经历有关。抑郁症的调节只能在调节师和患者的配合之下，慢慢摸索出最适合患者的方法，才能最终获得康复。

        而且在不同领域，对抑郁症真正调节方法也是不一样的。

        一、中医疗法。一般选用针灸、按摩和服用中药调节。对患者可能造成的伤害较小，药物的副作用也较小，但调节的效果不显著，或者疗效比较缓慢。

        二、西药疗法。在抑郁症调节中很多患者会选择使用西药来一直病情，西药的药效比较明显，所以很受患者推崇，但西药副作用很大，而且患者长时间服用了以后就会像吸烟成瘾一样，对药物也会形成依赖，患者只有靠不断更换抗抑郁药来缓解抑郁症状。

        三、物理电击疗法。主要是采用仪器对患者的神经进行刺激，使患者的神经反应回归正常状态。因为一般来说，抑郁症患者的神经反应能力都低于常人。这种疗法一直受到争议，调节后也有一定的复发的可能。

        四、心理疗法。心理疗法致力于需找患者的发病原因，从根源处解决问题，也是目前抑郁症真正调节方法中认同度真正的。这种疗法是能彻底调节抑郁症的。在心理疗法中也有不同的学派纷争，调节人员的看法也不一致，通常在长期的调节实践之后，会形成一套属于自己的有效的心理疗法。心理疗法的优点在于不服用药物，对患者身体不会造成伤害，但调节过程需要患者的配合以及患者要有强烈的康复欲望。