焦虑性失眠是失眠症状中最常见的一种类型，与其他类型的失眠症状所不同的是这类失眠主要是由于焦虑所致，至于为什么会产生焦虑则要因人而异：有的人是因为有比较严重的焦虑性人格特质，有的是受到了某种比较明显的外部刺激，还有的则是因为某些生理因素所致，但不管是何种原因所致的焦虑性失眠，在临床症状表现上基本上都是相似的如爱胡思乱想、整天心烦意乱、困倦乏力等，但不管什么时辰，躺在床上总是翻来覆去难以入睡，脑子里总是不由自主地想一些无关紧要的事情，知道大脑感到疲倦了、困乏了、需要休息了才会渐渐地进入睡眠状态，然而，好不容易睡着了却经常性做梦，有时还是梦中惊醒，难以进入深度睡眠状态，醒后一般都难以再入睡，而且倍感疲劳、困乏等，这些都是焦虑性失眠在临床上的一些常见症状。

     显然，长期地出现焦虑性失眠症状是会对个体正常的学习、工作与生活都会产生影响的，当持久出现焦虑性失眠症状时真正还是寻求专业的心理调节。