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焦虑失眠

时间:2012-11-13 01:33来源:未知 作者:admin 点击:

        焦虑症会引发的不良症状有多种,其中较为严重的一种便是失眠。人处在情绪低落、紧张不安、缺乏安全感、烦躁、易怒的情况下,心境一直不佳,容易影响到睡前状态,常有焦虑症病人说自己睡觉前心烦意乱,一直在不停的思考当天或者最近发生的事,会不会带来什么严重的后果,即使已经过去;也有不断的担心还没有发生的事,会不会事情做不好,导致不愿意看到的后果,实际上根本没有一件事情能想通或是有答案,自己却不能让自己停止这烦人的思考,越是告诉自己要睡觉了越睡不着,最后只好不睡觉,心里感觉非常愤怒烦躁,这便是焦虑失眠。

        患有焦虑失眠的人不仅随时间的增加病情越来越严重,还会严重影响自己原有的社会功能,焦虑失眠在心理上带来持续的情绪不稳定、易激惹、痛苦、烦躁、怀疑等,还会使人筋疲力尽、疲乏无力、抵抗力下降、总觉得充满苦难、自寻烦恼、不能自拔