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家长们谨防孩子患暑假焦虑症

时间:2012-11-13 01:34来源:未知 作者:admin 点击:

        如果对我国小学生的家长和老师做一个问卷调查,内容为:“你希望小学生如何利用暑假?”我想,大多数家长和老师的答案应该是:“多学习,拓充课外知识,多进行兴趣培养。”而如果在小学生中进行这样一份问卷调查:“你的暑假是如何度过的?”答案最普遍的应该是:“补课、看电视、玩游戏。”

        那么你知道美国的小学生暑假都在做什么吗?最近微博上流传一个很火的帖子,列举了美国小学生暑假必做的100件事,如:野营、参加睡衣派对、带着微笑做家务、去拜访某个人、旅行……其中最重要的一条竟然是“玩的高兴”!

        反思我国家长和老师对孩子的暑期安排,可谓充实,可谓繁忙,但真的让孩子度过了一个快乐、增长见识的暑假了吗?现在在小学生之间甚至流传着一种名为“暑假焦虑症”的心理疾病。暑假焦虑症的症状主要表现为情绪烦躁不安、无心饮食、易怒、无心学习、不能集中注意力等。孩子的暑假焦虑症病因则是暑假期间得不到放松、学习压力过大。

        对孩子而言,暑假本该是游戏放松的时间,可家长不经过他们同意就将他们送去各类补习班、兴趣班。孩子带着满心不愿意,以及对可以自由玩乐的孩子的羡慕,学习过程中当然会焦躁不安,严重者就会患上暑期焦虑症,孩子变得厌学和暴躁,暑假焦虑症不仅影响了孩子的心理健康,也会影响到开学后他们正常的学习。

        所以家长们不妨效仿美国家长老师给孩子的暑期安排,多让他们进行户外活动,参加同学的聚会,或者带他们出去旅游,见识外面的世界。也可以教孩子学习做菜、烤饼干、做蛋糕等,这些活动既增加了亲子间的互动,也能让孩子们增长更多的社会知识,更快的学会独立自主。更重要的是让孩子度过了一个快乐、自由、轻松的暑假,有什么比这个更重要呢?