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如何选择调节失眠症的良方

时间:2012-11-13 01:19来源:未知 作者:admin 点击:

        说起调节失眠症,很多人真正反应就是找医生开安眠药,其次便是吃各种对睡眠有帮助的补品、保健品、食品等,只有少部分人会想到,失眠可能是由于心理因素引起的应该进行心理调节。患有失眠症的患者无法在30分钟之内正常的进行入睡,或是保持持续的睡眠状态,睡眠浅、早醒、多次醒来、多梦、睡眠质量差等,失眠者醒来也难以再次入睡,因此常睡眠不足,感觉疲惫,进而产生抑郁情绪、焦虑不安等。

        长期患有失眠症的人为了尽快地恢复正常的睡眠,维持原有的工作生活状态,会去寻求西医的帮助,西医调节失眠主要采用的就是有安神、安眠、镇静等效果的药物,人吃了以后到了睡觉时间就会产生困意,想要睡觉,精神也处于安宁,达到最适合睡觉的状态。由药物控制失眠效果即快又显著,但人的睡眠系统若由药物干涉、控制,则很难再回到自主调节的状态,这就是人们所说的对药物产生依赖性。长期依赖药物进行正常睡眠的人,一旦脱离药物,后果可想而知,失眠症复发几率极大,且可能更加严重,但是不脱离药物,却又担心药物带来的副作用同样损害身体的健康。这让失眠症患者如何是好?有没有一种可以摆脱药物的控制,并将失眠症完全调节的良方呢?

        答案是有,神光心理咨询中心将为您提供安全、有效、彻底的失眠症调节良方。许许多多的例子证明由药物控制失眠并不能真正的根除失眠症,还得从心理方面着手。不少患有失眠症,并通过药物调节也未达到调节效果,且希望摆脱失眠、摆脱安眠药物的患者在神光心理咨询中心得到了真正的帮助,神光心理咨询中心不仅帮助患者逐渐脱离药物控制和依赖,并且使用神光中心疗法之睡眠技术帮助失眠症患者重获健康睡眠,并且不用药、无副作用、无依赖性。在这里,您可以选择调节失眠症真正的良方。